Planning & Tarifs

Découvre des cours de yoga en petit comité, avec un maximum de 5 à 6 tapis.

Grâce à cette approche intimiste, je peux offrir une attention personnalisée à chaque élève, en adaptant les postures et les conseils aux besoins spécifiques de chaque personne.

Les cours de yoga fonctionnel que je propose sont des séquences en flow, mêlant mobilité, force et souplesse, avec un rythme dynamique ou plus lent, selon l’énergie du moment. Tous les cours que je propose sont basés sur l’approche fonctionnelle.

Dans une ambiance conviviale et bienveillante, ces séances favorisent l’échange et le progrès individuel.

Rejoins-moi pour un moment de détente, de bien-être, et de pleine attention sur ta pratique.

Planning : cours collectifs

Mardi soir

18h00-19h00    Yoga flow 

19h15-20h15    Yoga flow

À côté du Jardin Botanique – 1 Allée de Londres 57950 Montigny-lès-Metz

Jeudi soir

18h45-19h45   Yoga flow 

 

Quartier Gare – Café Le Jardin Suspendu 4 rue Gambetta 57000 Metz

Cours privés

Cours d’1h

60 euros 

Carte cadeau

Disponible à la demande

 
 
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